女生太瘦，头发稀少掉发多，发质差怎么办？-黄山市营养不良性发育缓慢推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个瘦弱的女孩，身高173，体重却只有95斤，而且头发稀少，掉发严重，发质还特别差。这让我觉得自己像个营养不良的小草，风吹一吹就倒。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里默默祈祷他能给我个好的建议。

“您好，感谢您的信任！”李医生的声音温和而有力，让我稍微放松了一些。我鼓起勇气问：“医生，女生太瘦是什么毛病？”他笑了笑，说：“🌝”我愣了一下，不知道这是什么意思，但他接着说：“具体多高多重呢？”我回答了他的问题，他听了之后，建议我：“可以多吃点高蛋白的食物。”

我叹了口气，说：“头发也稀少掉发也多，发质还不好，是什么毛病？”李医生皱了皱眉，问：“一直都是这样的吗？”我点了点头，说：“最近一年多。”他又问：“饮食怎样？平时可有哪些不舒服的？”我如实回答了他的问题。

李医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“根据您的描述，可能是营养不良导致的。建议您调整饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时注意休息，避免过度劳累。”我听了他的建议，心里多少有些安慰，但也有些担忧，不知道自己能否坚持下来。

接下来的日子里，我开始按照李医生的建议调整饮食，多吃一些鱼肉、鸡蛋和牛奶。同时，我也开始注意休息，不再熬夜，尽量保持充足的睡眠。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，头发不再像以前那样掉得厉害，发质也变得好了很多。

现在回想起来，那段时间真的是一段艰难的时光。但正是那段经历，让我更加珍惜现在的健康。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！