长时间看手机电脑，眼睛干涩怎么办？-抚顺市干眼症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，眼睛干涩得像是被风沙吹过。屏幕上的文字模糊不清，我不得不频繁地揉眼睛。这已经持续了好几天了，我开始担心是不是得了什么严重的眼病。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。一个温柔的声音传来：“你好，我是张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我简要地描述了我的症状，张医生耐心地询问：“多长时间了，经常看手机电脑吗？”我回答：“看的，我是每天长时间看电脑手机。”

张医生说：“考虑可能是干眼症所致，可局部热敷，点玻璃酸钠眼水，少看手机电脑，别熬夜，调整睡眠质量，注意休息。因工作需要离不开手机电脑，工作时可配戴湿房眼镜，如用药1一2周不见缓解就需到医院检查一下。”

我听了张医生的建议，开始尝试热敷和点眼药水。虽然效果不是立刻显现，但我能感觉到眼睛的干涩有所缓解。我又问：“蒸汽眼罩可以用吗？”张医生回答：“或者眼部按摩仪，也可以。”

我接着问：“眼药水要用哪个啊？”张医生说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

张医生询问了我是否有药物过敏，肝肾功能是否正常，有什么疾病吗？我回答：“没有呢。”

不久，张医生告诉我：“处方详情”，然后说：“处方已送达药师审核。”

我点击卡片后直接预约了药品，心里暗暗庆幸：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我继续治疗，每天按时用药，注意休息。渐渐地，我的眼睛不再干涩，视力也恢复了清晰。我感慨万分：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，每当我看到别人长时间盯着手机电脑，我都会提醒他们注意眼睛的保护。我想，这就是我从这次经历中学到的最重要的东西吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？