写作业引起的右臂和肩部疼痛怎么办?-腱鞘炎推荐专家

那是一个普通的夜晚,我坐在书桌前,笔尖在纸上飞舞,为即将到来的中考做着最后的冲刺。突然,一阵剧痛从我的右臂传来,像是有什么东西在撕扯我的筋骨。我忍不住倒吸一口凉气,手中的笔掉落在地,发出清脆的声响。

我赶紧放下手中的笔,揉了揉右臂,但疼痛并没有减轻。我意识到,这不仅仅是一时的不适,而是真正的疼痛。我强忍着疼痛,继续完成作业,但每次提起笔,那种疼痛就仿佛在提醒我,我的身体已经到了极限。

终于,在完成作业的那一刻,我再也忍不住了。我放下笔,看着右臂和肩胛骨后面的疼痛部位,心中充满了疑惑和焦虑。我决定,第二天一定要去医院看看。

第二天,我来到了京东互联网医院。医生看到我的症状后,皱了皱眉头,问我:“痛了好久了?”我点了点头,告诉他:“一周左右,是在写作业的时候突然开始的。”医生听了我的描述,沉思了一会儿,然后说:“你这种情况要考虑腱鞘炎,就是你写字做作业多了引起筋膜发炎。”

听到“腱鞘炎”这个词,我心中一惊。我害怕地问:“啊,会影响写字吗?”医生摇了摇头:“不会,但如果不治疗,可能会越来越严重。”我焦急地问:“那治疗的话一般会多久?”医生说:“因为是中考生,刷题什么都停不了,这种情况只有局部贴点膏药,平时写字一段时间后休息下。”

听到这里,我心中稍微松了一口气。虽然治疗时间不长,但我还是担心会影响我的学习。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“不要担心,治疗期间注意休息,不要过度用功。”

离开医院的那一刻,我心中充满了感激。虽然疼痛还在,但我已经看到了希望。我想,只要我按照医生的建议去做,我的病情一定会好转的。

回到家后,我按照医生的建议,在手臂上贴了膏药,并定时休息。虽然疼痛依然存在,但我已经不再像之前那样焦虑了。我开始相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜病痛,迎接中考的挑战。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎主要表现为局部疼痛、肿胀和僵硬,尤其是在活动或使用受影响的肌肉和关节时。长时间重复使用手臂和肩部的动作,如写作业、打字等,容易引起此病。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部贴膏药以缓解疼痛和炎症。 2. 在写字或做作业时,定期休息,避免过度使用手臂和肩部。 3. 可以进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等,帮助恢复受损的肌肉和关节。 4. 如果疼痛严重,医生可能会建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 5. 在日常生活中,注意保持正确的坐姿和手臂使用姿势,避免长时间保持同一姿势。
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