产后性生活少、阴道干涩怎么办？-通州区产后性欲降低推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近性生活很少，而且阴道干涩，不知道是怎么回事。”

医生很快就回复了，他问我每周性生活几次，我回答了一个月两三次。他又问我是不是刚生完孩子，我点了点头。孩子现在十个月了，产后我一直对性生活没什么兴趣。

医生告诉我，产后带宝宝、哺乳期卵巢功能处于修复期，这些都可能影响性欲。他还解释说，产后阴道干涩主要是因为产后女性体内性激素的分泌受到压抑，造成了女性性欲降低的状况，阴道分泌物自然相对减少，进而导致干涩的现象。

听到这里，我感到一阵失落。医生接着建议我在性生活时配合使用润滑液可以改善阴道干涩的情况，还告诉我产后多注意休息，注意身体的调理。他还建议伴侣双方多交流和沟通，在性生活时适当地延长前戏以及做好润滑。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。产后这段时间，我一直在忙于照顾孩子，忽略了夫妻间的感情。我意识到，我需要改变，需要重新找回我们之间的激情。

医生还告诉我，哺乳期要适度增强营养，作息规律，避免熬夜，多晒太阳，有利于钙吸收，多培养自己的兴趣爱好，保持愉快心情。

我看着这些建议，心里充满了感激。我决定从今天开始，改变自己，调整生活状态，重新找回生活的乐趣。

“谢谢您，医生。”我最后对医生说。

“不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快！如有需要欢迎再次咨询。”医生回复道。

我放下手机，深吸了一口气。我知道，生活不会因为我的焦虑而停止，我只能勇敢地面对，积极地调整。我相信，只要我努力，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？