夏天皮肤见光就发红发痒？吃什么提高免疫力？-青岛市紫外线过敏推荐专家

夏天的阳光，总是那么热烈，可对我来说，它却成了折磨。一到夏天，脖子、手臂露在外面的皮肤，只要一接触到阳光，就会立刻发红发痒，那种感觉，就像有无数只蚂蚁在皮肤上爬行，又痒又痛。

我曾经去过大医院，医生检查后告诉我，这是紫外线过敏。我听了，心里一阵失落，感觉整个世界都暗淡了下来。

后来，我在京东互联网医院咨询了一位医生。医生姓李，他看起来很年轻，但给人一种很稳重的感觉。他耐心地听我讲述病情，然后告诉我，要避开紫外线，可以通过饮食来提高免疫力。

我问他，吃什么比较好？他推荐我多吃一些优质蛋白，比如瘦肉、鱼等。我问他，是不是蛋白粉？他点了点头。我又问，吃多久才能有作用？他说，至少三个月。

听到这里，我心里一阵紧张。三个月，这对我来说，是一个漫长的过程。我开始担心，这三个月里，我能不能坚持下去。

李医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“多吃点牛肉，效果会更好。”我听了，心里稍微安心了一些。

我又问他，维生素E可以吃吗？他告诉我，维生素E对提高免疫力也有帮助。我问他，能不能把需要吃的给我发个链接，我想在网上买。他很快就给我发来了链接，还告诉我，哪一种提高免疫力快一点，效果好的。

在京东互联网医院咨询的过程中，我感受到了前所未有的便捷。医生的专业解答，让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。

三个月过去了，我的病情有了明显的改善。夏天再来临的时候，虽然皮肤还是会发红发痒，但那种程度已经减轻了很多。我知道，这是李医生给我的帮助，也是京东互联网医院给我的帮助。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历，能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！