崴脚了疼痛怎么办?医生建议冰敷、拍片排除骨折-商丘市踝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,一脚没站稳,‘咔嚓’一声,脚崴了。疼痛瞬间袭来,我几乎要蹲在地上。周围的行人匆匆而过,没有人注意到我这一幕。

回到家后,我试着用冰块敷在脚踝上,疼痛稍微缓解了一些。但第二天,脚踝还是肿胀得厉害,连走路都困难。我意识到,这可不是小问题。

于是,我决定去医院看看。挂了号,医生是个和蔼的中年人。他问我:“脚崴多长时间了?”我回答:“昨天。”他又问:“有没有红肿的现象?”我点点头。

医生听了我的描述,又检查了一下我的脚踝,然后说:“目前可以冰敷抬高患肢。最好拍个片子,排除一下骨折。”我有些犹豫,因为昨天已经去医院拍过片子了,没有骨折。

医生似乎看出了我的疑惑,解释道:“有时候,骨折的迹象并不明显,最好再确认一下。”我点了点头,同意了。

再次来到医院,我有些焦虑。毕竟,脚踝的疼痛让我无法正常生活。医生给我做了检查,然后说:“这次片子显示,你的脚踝并没有骨折,但是有软组织损伤。继续冰敷,并且可以尝试一些活血化瘀的药物。”

听到这个消息,我松了一口气。虽然脚踝还是有些疼痛,但我相信,按照医生的建议,我的脚踝会慢慢好起来的。

回到家后,我开始按照医生的建议进行治疗。每天,我都会用冰块敷在脚踝上,然后服用医生开的药物。虽然过程有些痛苦,但我相信,只要坚持下去,我的脚踝一定会好起来的。

这段经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时,我们总是忽视身体的警告,直到出现问题才后悔莫及。我想,以后我会更加注意自己的身体,及时发现并处理问题。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?如果有的话,你们是如何处理的呢?

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括疼痛、肿胀、局部红肿等,易感人群为运动员、老年人等经常进行高强度活动或步行的人群。 推荐科室 骨科或急诊科 调理要点 1. 冰敷:在受伤后的48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,减轻疼痛和肿胀。 2. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,减少肿胀和疼痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs),缓解疼痛和炎症。 4. X光检查:排除骨折的可能性,必要时进行CT或MRI检查。 5. 物理治疗:在恢复期进行物理治疗,帮助恢复脚踝的功能和灵活性。
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