38岁白头发有点多，怎么办？-南昌市早白发推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心里五味杂陈。我38岁，本应是人生中最美好的年纪，却因为满头的白发而感到焦虑。

“医生，我最近头发白了很多，这是怎么回事？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在蹦跶。

医生微微一笑，眼神里满是关切，“家里有人会这样吗？”

我摇摇头，“父母都是正常年龄白的。”

医生沉吟了一下，“除了你以外，还有其他人吗？”

我点点头，“嗯。”

医生又问，“有其他不适吗？”

我摇摇头，“我是生完小孩两三年后白的。”

医生若有所思地点点头，“嗯，那这就考虑是单纯的黑色素丢失了。”

我急切地问，“那怎么办呢？”

医生耐心地告诉我，“多吃含黑色素多的食物，比如芝麻、黑豆，还有黑木耳。”

我皱了皱眉，“真不喜欢吃那些。”

医生笑了笑，“还可以用何首乌泡茶喝。”

我感激地点点头，“谢谢医生。”

医生又推荐我吃天麻首乌片，“药店推荐我吃的，可行吗？”

医生微笑着说，“也可以的，健康指导。”

我听了心里稍微踏实了一些，“木耳还能吃的。”

医生点头，“黑木耳可以做菜吃。”

我好奇地问，“为什么偏偏就我黑色素丢失呢，是什么引起的？”

医生耐心地解释，“原因很多，长期熬夜，节食减肥，日晒，精神压力，缺锌都会导致。”

我恍然大悟，“嗯，可能有很长一段时间失眠抑郁，孩子小时一旦感冒发烧彻夜照顾，就那时候长起来的。”

医生点点头，“嗯嗯，应该的。”

我感激地看着医生，“谢谢您。”

医生微笑着说，“嗯嗯，应该的。”

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，治疗白发不是一朝一夕的事情，但我相信，只要坚持，总会看到希望的。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？