我是气虚体质吗？如何改善？-保定市气虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个温文尔雅的中年人，微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我最近感觉身体很不好，总是急躁，头上突然出汗，就像刚洗完脸一样。”

医生微微点头，眼神里透着同情：“这是脾虚和气虚的症状。”

我愣了一下，心里暗想，脾虚和气虚，这听起来像是中医的说法，但我的身体确实不舒服，我决定试试中医。

“您还感觉身体乏燥热，怕冷，身上也燥热，但头上却不出汗。”医生继续问。

我点点头，心里有些沮丧，感觉自己就像一个被风吹得摇曳的草人。

“您最近有跑步吗？”医生突然问。

我愣了一下，然后回答：“有，昨天晚上跑了一段时间。”

“那您今天就不要跑了。”医生严肃地说。

“我想减肥。”我叹了口气，“但我没记过腰带，系腰带会不会好一些？”

医生微微一笑：“嗯，可能有点帮助。您是不是觉得元气不足？”

我点了点头，心里有些无奈，感觉自己就像一个被抽干了气的人。

“现在感觉很燥热就是不出汗。”我继续说。

“对，您的情况可能需要补中益气。”医生说。

我听了，心里有些安慰，至少我知道了治疗方法。

“晚上的时候总是喜欢把腿伸在外面。”我补充说。

“嗯。”医生没有说话，但我能感觉到他在认真听。

“我身体以前一个月胖了20斤。”我继续说，“是不是也有关？”

医生沉默了一会儿，然后说：“挺严重的啊，您有没有别的病？”

我摇了摇头，心里有些沉重，感觉自己就像一个被命运捉弄的人。

“看来您得去看看中医了。”医生最后说。

我点了点头，心里有些期待，也有些不安。我不知道中医能不能帮我，但我愿意试试。

故事到这里，我并没有完全康复，但我已经找到了方向。我想，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？