头疼眼干涩视力模糊？可能是用眼过度！-干眼症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在电脑前，眼睛盯着屏幕，手指在键盘上飞快地敲击着。突然，一阵头疼袭来，我揉了揉太阳穴，感觉眼睛干涩得厉害，视力也模糊了起来。

我意识到这不像是一般的疲劳，于是决定去医院看看。来到京东互联网医院，我挂了号，坐在医生面前，把我的症状告诉了他。

医生是个中年男子，面带微笑，眼神温和。他问我用手机、电脑多不多，我点点头，说几乎每天都是这样。他又问我的睡眠情况，我叹了口气，说最近总是睡不好。

医生听完后，给我开了一些眼药膏和眼药水，还建议我白天多注意用眼习惯，晚上睡觉前用眼药膏，然后用热毛巾热敷一下。他还告诉我，白天眼睛干涩的时候可以用眼药水。

我拿着药，心里既期待又担忧。期待的是能快点好起来，担忧的是不知道这些药有没有效果。回到家，我按照医生的建议，开始用药。每天三次点眼药水，睡觉前用眼药膏，然后用热毛巾敷眼睛。

日子一天天过去，我发现眼睛的干涩和视力模糊确实有所缓解。但是，头疼却还是时不时地发作。我开始怀疑，这是不是真的只是用眼过度引起的。

我又去了医院，医生告诉我，这很可能是用眼过度引起的，但是也有可能是其他原因。他建议我去做一些检查，以确定病因。

检查的结果让我吃了一惊，我竟然患上了干眼症。医生告诉我，这是由于长时间用眼，眼睛得不到充分休息导致的。如果不注意用眼习惯，干眼症会越来越严重，甚至可能发展成更严重的眼疾。

从那以后，我开始注意用眼习惯，每天定时休息，减少用眼时间。我还买了防蓝光眼镜，减少眼睛的负担。虽然治疗的过程很漫长，但我相信，只要坚持下去，我的眼睛一定会好起来的。

我想，这个故事也许能给大家一些启示。在忙碌的生活中，我们一定要注意保护自己的眼睛，不要让用眼过度成为我们的负担。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？