头皮疼，脱发严重，怎么办？-西城区脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的卧室里。我坐在床边，手里拿着一把掉落的头发，心情沉重。这一年，我的头发像是被无形的剪刀剪过，稀疏得可怜。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了那位医生的头像，他微笑着，看起来很专业。

‘您好，我是京东健康全职医生，很高兴为您服务。’医生的声音温和而亲切。

‘您好，医生。我最近脱发很严重，头皮也疼。’我尽量让自己的声音听起来平静。

‘能上传一张头皮的局部图片吗？’医生问。

我按照医生的要求上传了照片，然后他开始询问我的症状。

‘发量明显减少吗？’

‘嗯，最近一年稀疏了很多，轻轻一捋就能掉好几根。’

‘有脱发的家族史吗？’

‘有。’

‘平时有熬夜、饮酒、吃辛辣刺激食物的习惯吗？’

‘出油，最近熬夜比较少，喝酒也比较少。’

医生根据我的症状和图片，初步判断是脂溢性脱发。

‘问诊总结：结合您描述的症状和局部图片考虑是脂溢性脱发的可能性大。’

‘根据您的症状，可以给您一些建议。’

医生的建议让我有些意外，他让我口服养血生发胶囊，外用米诺地尔酊，连续用药6个月。

‘多久可以止住脱发呢？’我迫不及待地问。

‘需要3-6个月看效果。’

我开始使用米诺地尔和口服非那雄胺片，但刚开始使用药物，我的头发反而掉得更厉害了。

‘刚开始使用药物，继续脱发也是正常的。’医生安慰我。

‘那我头皮疼是怎么回事呢？’我忍不住问。

‘头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压。洗头后不要用电吹风，尽量让头发自然干，尽量少烫发。’

‘头皮疼痛应该和脱发没有直接关系，如果排除头皮破溃造成的疼痛的话，建议咨询下神经内科。’

我按照医生的建议，调整了生活习惯，并开始服用药物。虽然过程艰难，但我没有放弃。

现在，我已经坚持了半年，虽然头发还没有长出来，但我相信，只要坚持下去，一定会有好转的那一天。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？