颈椎突出引起的酸痛和头疼怎么办？-颈椎病推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，但我的心情却像被乌云笼罩。我坐在电脑前，颈椎酸酸的，时不时地传来一阵头疼，让我无法集中精力。

我决定给京东互联网医院打个电话，寻求医生的帮助。电话那头传来的是一位温柔的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我回答：“我颈椎酸酸的，有时候头疼。”

医生接着问：“检查过没有？”我回答：“检查过。”

“诊断是什么疾病？”医生问。我有些紧张，因为我知道这个问题意味着我需要面对现实。

我找出了去年的片子，诊断结果是颈椎4.5突出。医生说：“这个诊断和目前的症状比较相符。”

我听到这里，心里五味杂陈。医生接着说：“注意不要长时间低头写作或者看电子产品。”我默默地点了点头，心里暗下决心要改变自己的生活习惯。

医生还告诉我，治疗可以用针灸、推拿、中医理疗等方式，也可以做艾灸或者药贴缓解。我询问：“咱俩这膏药可以么？”医生回答：“这个可以缓解。”

在医生的指导下，我开始尝试各种治疗方法。针灸的刺痛让我有些不适，但我知道这是为了我的健康。推拿和理疗让我感到放松，头疼的症状也有所缓解。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始关注自己的生活习惯，尽量减少长时间低头的时间，多参加户外活动，增强体质。

如今，我的颈椎疼痛已经得到了明显改善，头疼的次数也减少了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示。