鼻头红了，可能和我爱吃辣有关系？-青岛市鼻病毒感染推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，鼻头红得像熟透的苹果，心里却像被针扎了一般。医生问我：‘请问这种情况有多长时间了？’我答道：‘很早之前有过，这次是最近两天。’

医生的眼神里带着关切，‘有没有进食油腻辛辣等刺激性食物的习惯？睡前是否进食？有没有吸烟喝酒喝茶的习惯？’我如实回答：‘爱吃辛辣，睡前有时候吃东西，偶尔喝酒，不抽烟。’

医生听后，微微皱了皱眉，‘温馨提示：医生基于患者网上自述症状所给建议仅供参考，不能作为诊断和治疗的直接依据，不能代替线下医院就诊检查治疗，具体检查治疗用药等请遵照正规医院医生医嘱。’

我点了点头，心里却有些忐忑。医生接着说：‘建议您在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。’

我听着医生的建议，心里多少有些安慰。我想，这或许就是所谓的‘病从口入’吧。我笑了笑，‘和饮食有一定关系。’

走出咨询室，我深吸了一口气，感觉鼻头不那么红了。我想，这不仅仅是因为医生的建议，更是因为我内心的释然。我开始反思自己的生活习惯，决定从饮食做起，改变自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！