舌头上没舌苔，怎么回事？-成都市气血不足推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰，却突然发现舌头上的舌苔不见了，那层熟悉的白膜，就像被谁偷偷抹去一样。

我有些慌张，这可是我最近两个月来第一次出现这样的情况。以前，我的舌头总是舌苔厚厚的，就像刚从嘴里吐出来一样。但现在，它却干干净净，就像一张白纸。

我赶紧拿起手机，搜索了一下“舌头上没舌苔怎么回事”，结果却让我更加焦虑。有人说这是脾虚湿寒，还有人说这是气阴两虚。我越看越害怕，心想这不会是什么严重的病吧。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他问我舌苔消失有多长时间了，我说最近两个月。他又问以前有没有过这样的情况，我说以前是没有，可能是因为最近工作压力大，休息不好。

医生还问我有没有其他症状，我说最近小腿会疼，睡眠质量不好，有时候还会心慌健忘。医生听了我的描述，说可能是气血不足，还有阴虚湿热，肝郁的情况。

医生给我开了一些中药，让我先服用两周看看效果。他还告诉我，平时要注意饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

我按照医生的指导，开始服用中药，并且调整了生活习惯。慢慢地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，小腿的疼痛也减轻了。最让我欣慰的是，舌头上的舌苔又重新出现了。

这段经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？