孕妇缺铁怎么办？食补和药物哪个更有效？-石家庄市缺铁性贫血推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张诊断单，心跳得像鼓点一样。‘缺铁性贫血’这几个字，像一把锋利的刀，一下一下地割在我的心上。

我是一名孕妇，已经怀孕33周了。这段时间，我总是感到疲惫不堪，脸色苍白，连爬楼梯都气喘吁吁。一开始，我以为是自己太累了，休息休息就会好。可是，情况并没有好转，反而越来越严重。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地听我讲述病情，然后仔细地检查了我。‘不太严重，轻微贫血。’她的话让我松了一口气，但也让我更加疑惑，究竟该怎么办呢？

医生建议我从饮食上调节一下，多吃水果和补充叶酸。她还告诉我，可以服用硫酸亚铁颗粒来补充铁质。听到这里，我心中一阵慌乱，‘除了这个硫酸亚铁颗粒，还有什么补铁吸收好的药？’我迫不及待地问道。

医生耐心地告诉我，除了硫酸亚铁颗粒，还可以多吃一些富含铁质的食物，比如猪肝、猪血、鸭血、红枣、樱桃、车厘子、黑芝麻、蛋黄、红皮花生、芹菜和茄子。她还告诉我，多糖铁复合物胶囊比速力菲铁片补铁效果更好，但吸收效果与个人体质有关。

听到这里，我心中一阵欣喜，‘这个多糖铁胶囊比速力菲铁片相比较，哪个补铁效果好？’我迫不及待地问道。医生笑了笑，‘都可以，对个人体质吸收有关。’

‘你推荐吃哪个最好？’我问道。医生摇了摇头，‘我也不知道哪个吸收好。’她的话让我心中一阵失落，但我还是决定试试多糖铁胶囊。

医生告诉我，一天吃一次，一次一粒。不要喝茶喝咖啡，饮食不要辛辣和油腻。‘牛肉和瘦肉需要多吃吗？’我问道。‘要多吃的，对补铁有帮助。’医生回答道。

‘那个胶囊需要和维C片一块吃吗？’我又问道。‘维生素C可以帮助铁的吸收，可以同服。’医生回答道。‘吃这样的维C行吗？’我问道。‘可以的。’医生回答道。

‘吃多少？’我问道。‘一次100mg，一天三次。’医生回答道。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要按照医生的建议，坚持治疗，我一定能够战胜病魔，迎接新生命的到来。

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