我想增肌，应该喝增肌粉还是乳清蛋白？-宜昌市维生素缺乏性多神经炎推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个身高180，体重82公斤的年轻人，却对增肌有着近乎痴迷的追求。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我现在想练胸肌，有没有必须喝这个？”我指着增肌粉的瓶子，眼神里充满了期待。

“不一定啊！可以喝。”医生的话让我有些失望，但我还是不死心，“喝了效果好一些。”医生微笑着回答。

“喝增肌粉还是乳清蛋白我这样？”我继续追问，心里对两种增肌产品还是有些犹豫。

“增肌粉。”医生毫不犹豫地回答。

“喝乳清能练大不？”我有些不甘心地问。

“你现在180 82公斤，都可以的。”医生的话让我有些欣慰，但心里还是有些疑惑，“不用增重了是不？”

“直接喝乳清。”医生的建议让我有些意外，但我还是决定听从。

“是的。”我回答，心里对医生的建议充满了信任。

“那就喝乳清蛋白。”医生的话让我有些疑惑，“可以。”我回答。

“不用喝增肌粉？”我有些不确定地问。

“可以。”医生的话让我有些安心，“乳清蛋白能增肌不？”

“也可以啊！”医生的话让我有些兴奋，“增肌的话增肌粉是不是效果要比乳清蛋白好？”

“当然。”医生的话让我有些失望，但我还是决定尝试。

“增肌粉是将高品质的浓缩乳清蛋白，和一些促进蛋白质功效的其它成分结合形成，更适合一些经常健身和健美锻练组织者等专业运动员使用。”医生的解释让我对增肌粉有了更深入的了解。

“我就是每天去三个小时。”我自豪地说，“想增肩膀背和胸。”

“够了。”医生的话让我有些惊讶，但我还是决定相信他。

站在京东互联网医院的咨询窗口前，我感受到了前所未有的安心。我知道，只要我坚持下去，我一定能实现我的增肌梦想。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？