脚背链接脚踝疼痛,跑步时更严重-成都市肌筋膜炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,穿上跑鞋,准备去公园跑步。可没想到,脚背和脚踝连接的地方,突然一阵剧痛,仿佛有无数针在扎。我停下脚步,揉了揉,疼痛却像潮水般涌来,让我几乎无法站立。

这样的情况已经持续了一个多月。起初,我以为只是运动过度,休息一下就会好。可没想到,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。尤其是跑步时,那种疼痛简直无法忍受,让我不得不放弃我热爱的运动。

我决定去医院看看。在京东互联网医院,我遇到了一位全职医生。他耐心地询问了我的症状,还详细地了解了我的生活习惯。我告诉他,我每天都会运动,但坐的时间也比较久,尤其是刚开始,坐久了站起来走动特别疼,后来跑步,就走都不能走了。

医生询问了我疼痛的具体部位,还问我有没有伴随肿胀。我告诉他,现在还好,有时候感觉那一块比较发热,稍微有点肿胀。医生又问我,除了脚背的疼痛外,有无下肢的不适。我摇了摇头,表示没有。

医生根据我的症状和病史,初步考虑是肌筋膜炎。他建议我多休息,并给我开了一些药物。他还告诉我,每个人的体质不同,恢复的时间也不同,无法给我准确的时间。

我有些焦急,问医生:“我周一去拍一下核磁是不是清楚些?”医生解释说,x线没有看到骨质的情况,可以行核磁看一下软组织。

在医生的指导下,我预约了药品,并开始了治疗。虽然疼痛还在,但我心里却有了底。我开始注意休息,按时服药,还按照医生的建议,进行了一些康复训练。

日子一天天过去,疼痛逐渐减轻。我重新开始了跑步,虽然速度和以前不一样,但我心里充满了喜悦。我知道,这是我在与病魔抗争中,取得的胜利。

我想,如果我没有在京东互联网医院咨询过,我的病情可能还会加重。在这里,我不仅得到了专业的治疗,还得到了心理上的支持。感谢京东互联网医院,让我重新找回了健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的运动损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀。易感人群包括长时间站立或坐着、缺乏运动、过度使用某一部位等人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤部位,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛和肿胀的早期阶段使用冰敷可以减轻症状。 3. 药物治疗:可以使用双氯芬酸钠缓释片和外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助恢复受伤部位的功能。 5. 适当运动:在医生指导下进行适当的康复运动可以加速恢复过程。
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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