不吃水果怎么补充营养?眼袋重、左腹有硬疙瘩怎么办?-乌鲁木齐市复合维生素B缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。

“你好,我最近感觉身体有些不适,想咨询一下。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像有团火在烧。

医生微笑着看着我,眼神里充满了关切,“你具体哪里不舒服?”

我叹了口气,“我一年几乎不吃水果,现在感觉营养跟不上,而且眼袋特别重,左边腹部还有一个硬疙瘩,已经有一年多了。”

医生听后,眉头微微一皱,“不吃水果确实会导致维生素缺乏,你可以尝试口服复合维生素进行补充。”

“康恩贝可以吗?”我迫不及待地问道。

“可以。”医生回答得简单而肯定。

“但是我不吃水果,身体也没用什么不适。”我有些疑惑地补充道。

医生微微一笑,“因为年轻,等年纪大点,就会表现出来了。”

我愣了一下,心里涌起一股莫名的担忧。

“还有一个问题。”我继续说道,“就是我眼袋重,作息不规律,熬夜多,引起来的。”

医生点了点头,“这是熬夜和作息不规律引起的,可以咨询一下整形科,看能不能用手术去除。”

“有没有推荐的药?”我追问。

“眼袋没有专门的药。”医生回答。

“最后一个问题,就是我左边腹部用手可以抚摸到一个硬疙瘩,有一年多了,不痛不痒。”我继续说道。

“拍过超声吗?”医生问。

“B超。”我回答。

“也没用明显长大,像是在肚皮脂肪下面。”我补充道。

“没有。”我摇了摇头。

“最好去医院,让医生先触诊一下。”医生建议。

“然后,看需不需要做超声。”医生继续说道。

“嗯,你大概分析一下,严不严重?”我有些紧张地问道。

“应该问题不大。”医生安慰道。

“如果很短的时间增长很快,就要重视了。”医生提醒。

“就是肚子鼓劲的时候可以明显摸到,指甲盖大小。”我描述道。

“有可能是疝气。”医生分析。

“问题不大。”医生再次安慰。

“做个B超就可以明确了。”医生建议。

“嗯嗯。”我点了点头。

“多钱?”我问道。

“超声一百左右。”医生回答。

“我害怕很。”我实话实说。

“无痛的。”医生安慰道。

“检查。”我深吸一口气。

“害怕是什么肿瘤。”我问道。

“所以,更要检查一下。”医生严肃地说道。

“百分之九十不是肿瘤。”医生解释。

“为什么这么说?”我有些疑惑。

“前面给你分析过了。”医生回答。

“看下问诊记录。”医生建议。

“谢谢。”我感激地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

“还有问题咨询吗?”医生问。

“祝早日康复。”医生最后说道。

我站起身,向医生道谢,心里却五味杂陈。

离开医院的那一刻,我深深地吸了一口气,感觉天空都变得明亮了。

我想,无论生活给我带来多少挑战,我都会勇敢地面对,因为我知道,只要我健康,我就有无限的可能。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脾虚调理指南 常见症状 脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状,易感人群包括长期不吃水果、作息不规律、熬夜多的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 多吃富含维生素的食物和水果,如苹果、香蕉、橙子等; 2. 可以口服复合维生素进行补充,例如康恩贝; 3. 调整作息,避免熬夜; 4. 如果出现眼袋重、左腹有硬疙瘩等症状,应及时就医检查; 5. 对于左腹硬疙瘩,建议去医院做B超检查,排除疝气或其他疾病的可能性。
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