打羽毛球时头部不适，左后边隐痛，可能是拉扯引起的？-成都市持续的躯体形式的疼痛障碍推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样约了几个好友去打羽毛球。我们都是学校的老同学，感情深厚，打球也成了我们联络感情的方式。

那天，我正全神贯注地跑位接球，突然感觉一阵猛烈的拉扯，像是脑子里的血管被猛地拉了一下。我瞬间感到一阵眩晕，头也跟着蒙了。好在，这股不适感并没有持续太久，大概过了二十秒，我就恢复了正常。

但是，从那天开始，我就感觉头左后边隐隐作痛，像是有什么东西在里面突出来一样。我开始担心，这会不会是脑部出了什么问题？

于是，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，我找到了普内科的王医生。

王医生很耐心，他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、发作频率等。我如实相告，告诉他是在打羽毛球时出现的。

王医生听完后，问我：“这种情况发作频繁吗？”我回答：“打羽毛球的时候，有时候会突然出现。”他又问：“走位接球，猛了？”我点了点头。

王医生又问：“头部隐痛持续多久了会缓解呢？”我回答：“拉住的时候脑子感觉充血，然后过一会儿就可以了。”

王医生又问：“现在就是左脑上面感觉有一个突出的地方，有好几个？”我回答：“以前都有，应该是骨头，突出的，或者应该是肉，里面有点疼。”

王医生又问：“摸着是硬的吗？”我回答：“不硬，软的。”

王医生说：“那这是运动正常现象还是动作不规范？”我回答：“动作不规范。”

王医生又问：“头痛是过一会就好了吗？”我回答：“拉扯一下大概20秒就好了。”

王医生听完后，说：“好的，根据您提供的信息及症状，目前初步考虑和剧烈运动有关系，不过一般人一般不会出现这种不舒服，建议完善下头部CT检查。”

听到这里，我心中一紧，担心是不是真的有什么严重的问题。王医生接着说：“是不是身体没有活动开，然后剧烈运动就可能拉扯到？也不能完全排除这种可能，运动前的热身运动是重要的。”

我回想了一下，确实，以前在学校的时候，或者在球场打球的时候，有时候都是直接上的，就活动了一下，手和头，转了转，就直接上场开始打了。

王医生又问：“在学校的时候或在球场打球的时候，有时候都是直接上的，就活动了一下，手和头，转了转，就直接上场开始打了。”我回答：“不是懒散的打的。”

王医生又问：“差不多，有点比赛吧那种。”我回答：“21球，谁输谁下。”

王医生又问：“直接就是是全场跑。”我回答：“直接就是是全场跑。”

王医生听完后，说：“好的，这个运动是没什么大问题，但是您的不舒服的情况可能热身运动不到位，还有不排除是剧烈运动引起的，建议可以适当做一些准备运动，必要时检查下头部CT。”

听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。原来，这只是一次运动不当引起的轻微不适，并不是什么严重的问题。

王医生还给我提供了一些生活建议，包括注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，三餐规律，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物，忌烟酒等。

通过这次咨询，我学到了很多关于健康和运动的知识，也对自己的身体状况有了更深的了解。我决定以后在运动前一定要做好热身运动，避免再次出现类似的情况。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？