皮肤晒太阳后起红块块，怎么办？-神经性皮炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，带着耳机，漫步在公园的小径上。阳光洒在脸上，温暖而舒适。然而，就在我沉浸在这份宁静时，我突然发现脖子上起了一块红块块，痒痒的，让我忍不住去抓。

我有些慌张，这可是我第一次遇到这样的情况。上网一搜，发现有人说这是晒伤，有人说这是过敏。我心里的焦虑像野草一样疯长，不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我痒不痒，我说痒，他又问我具体位置，我说是脖子那一块，还有头皮上也有。医生让我等一下，然后发过来一张图片，让我上传自己的症状。

我上传了照片，医生看了之后，问我这个情况多久了呢，我说半个月了。医生又问我睡眠好不好，我说睡眠好。医生说，就脖子这个区域有是吧，我说是的。

医生说，考虑是神经性皮炎，让我口服氯雷他定片，一天一片，外用曲咪新软膏外涂，一天三次。用一周。然后医生还告诉我，不熬夜，不焦虑，保持心情愉快，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，多吃蔬菜水果，每天保持排便。别抓，别用热水烫。痒了轻轻拍拍，抹药。好了也用凡士林保护着。

我按照医生的建议，开始治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。一周后，脖子上的红块块果然消失了，痒的感觉也消失了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？