慢性咽炎、干呕恶心、痰多，怎么办？-南京市慢性咽炎推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我的喉咙像是被什么东西堵住，慢性咽炎、干呕恶心、痰多，这些症状已经折磨了我大半年。

医生的声音很温和，他问我平时抽烟吗？我点了点头，两天一盒左右。医生说，抽烟多的人容易导致慢性咽炎，另外咽反射敏感。我听着，心里一阵酸楚，是啊，我知道这些，但就是戒不掉。

医生接着说，症状估计有大半年了，一直没好。我忍不住叹了口气，是啊，我试过很多方法，但都没有效果。

医生建议我戒烟，另外可以口服金嗓利咽丸两周一个疗程。我问他，有没有什么含片，我经常会忘记吃药。医生说，含片只是暂时缓解，起不到根本作用，主要是戒烟。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我知道，戒烟是我治愈慢性咽炎的关键，但我真的能戒掉吗？我心中充满了疑惑和不安。

我回到家，看着窗外的夜色，心中五味杂陈。我想起了小时候，父亲总是教育我要坚强，要勇敢面对困难。现在，我面对的困难就是戒烟，我要像父亲一样，勇敢地去面对它。

接下来的日子里，我开始尝试各种戒烟方法，但效果都不理想。我甚至想过放弃，但每当想到医生的话，我就又重新振作起来。我知道，我不能放弃，我不能让慢性咽炎继续折磨我。

终于，在一个阳光明媚的早晨，我成功地戒烟了。那一刻，我仿佛听到了自己内心的欢呼。我知道，我已经战胜了慢性咽炎，我已经战胜了自己。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人能给我一些建议？我也想分享我的经验，希望大家都能战胜自己的困难，过上健康快乐的生活。