气血不足怎么办？医生教你如何调理体质！-丹东市气血不足推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我是个普通的上班族，最近总觉得浑身没劲，脸色苍白，像是被抽走了所有的血色。

医生微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，小心翼翼地说：“我最近感觉气血不足，不知道该怎么办。”

医生耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯，然后说：“您可以测一下体质，这样我可以更准确地给您建议。”

测完体质后，医生告诉我：“您可以用点补气养血的药物，同时注意不要熬夜，不要劳累。”我听了心里顿时松了一口气，感觉有希望了。

医生又建议我：“可以吃大枣，桂圆之类的东西，对补气血有好处。”我点点头，心里暗暗记下了这些食物的名字。

接着，我提到了自己最近感觉有些湿寒，医生听了后，仔细观察了我的舌苔，说：“寒气有，但是我看你舌苔，周边没有齿痕，但是舌体有胖大的。”

我疑惑地问：“舌体胖大是哪儿不好吗？”医生解释道：“一般认为湿气大，您的工作环境比较恒温，20度左右，感觉湿寒，曾关节疼痛，担心湿寒侵蚀身体。”

我回忆起自己曾经看过中医，医生说我寒气大，吃过排寒的中药，效果还不错。医生问我：“效果怎么样？”我回答：“见好。”

医生接着问：“但是你有乏力，排寒的中药 是否过几年就再吃些？”我点点头，表示同意。

我继续问：“乏力怎么办呢？补气？”医生回答：“补气血。”我又问：“用吃中药吗？”医生回答：“有成药的。”

我好奇地问：“成药名称？”医生回答：“益气养血口服液，养血饮之类的。”我听了心里顿时有了底。

最后，我感激地对医生说：“谢谢您，医生。”医生微笑着说：“不客气的。”

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然疾病还在，但是我知道，只要按照医生的建议去做，我一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？