嗜异癖：吃卫生纸和补锌有效吗？-吉林市嗜异癖推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里捏着一张卫生纸，心里却满是焦虑。这种嗜异癖已经困扰我好久了，总是忍不住想吃卫生纸，那种感觉就像是在寻找一种安慰。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很快就回复了，他温和地问我：“这种嗜异癖多久了？”我犹豫了一下，还是如实告诉了他。医生又问：“平素膳食平衡，做到不偏食，不挑食，少吃外卖，油炸食品，多吃水果蔬菜。如果有胃肠功能紊乱积极改善。”

我点了点头，心里却更加不安。医生又问：“在吗？”我赶紧回复：“在的，医生。”

医生接着说：“通常有这种习惯，考虑缺乏微量元素有关。如果时间方便，建议医院就诊，做相关检查。比如您想补锌，做个微量元素检测。其次做个血常规检查，看看血红蛋白情况。”

听到这里，我心中一紧，我知道自己不能拖下去，必须去医院检查。但是，想到医院里熙熙攘攘的人群，我又感到无比的恐惧。

医生似乎看出了我的顾虑，他又说：“如果没有时间，可以补充一下多维元素。”我如获至宝，赶紧问：“医生，您觉得甘草锌颗粒怎么样？”

医生回答：“如果想补锌，我觉得甘草锌颗粒比较好。”听到这里，我仿佛看到了一丝希望。

然而，就在我准备去医院的时候，医生发来了一条消息：“睡觉了。。。”我愣住了，心里充满了失落。我知道，我必须自己面对这个问题。

我开始尝试改变自己的生活习惯，尽量做到饮食均衡，多吃水果蔬菜。同时，我也开始服用甘草锌颗粒，希望能缓解我的症状。

日子一天天过去，我渐渐发现，我的症状有所缓解。我开始尝试着分享我的经历，希望能帮助到更多的人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议呢？