崴脚了，脚面肿，怎么办？-唐山市踝关节扭伤推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上，我揉了揉惺忪的睡眼，一瘸一拐地走到镜子前。脚踝那处，肿得像个小馒头，红彤彤的，一按下去，就是一个坑，疼得我直吸冷气。

“医生，我脚崴了，肿得厉害，怎么办？”我焦急地在京东互联网医院的对话框里敲下这些字。

“看看肿胀严重吗？”医生很快回复了，字里行间透着关切。

我拍了张照片发过去，医生又问：“多久了？”

“昨天早上六点多。”我回答。

医生建议：“抬高患肢，48小时内冰敷。”

我按照医生的建议，把脚垫高，冰袋敷在脚上，感觉舒服多了。

接下来的几天，我每天都按时冰敷，抬高患肢。虽然肿胀有所减轻，但脚踝还是疼得厉害，走路都一瘸一拐的。

“需要去医院固定么？”我再次咨询医生。

“肿胀后抬高患肢，或者包扎啥的。去医院拍片看看排除一下小骨折最好。”医生回复。

我犹豫了一下，最终还是决定去医院看看。

医生给我做了详细的检查，拍片后告诉我：“骨折应该没有，可以活动，就是酸痛。不建议活动，不然以后容易反复扭伤。即使没有骨折也是韧带损伤，固定目的是保证愈合。”

我听了医生的话，心里踏实了许多。按照医生的处方，我买了药，开始服用。

用药期间，我严格按照医生的指导，没有剧烈运动，只是做一些简单的拉伸。

渐渐地，脚踝的肿胀消失了，疼痛也减轻了许多。我试着下地走路，虽然还是有些不便，但已经能感觉到明显的进步。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

现在，我的脚踝已经完全康复，我又可以像以前一样自由地奔跑了。每当回想起那段日子，我都感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？