那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,砰砰直跳。糖尿病,这个听起来就让人心生畏惧的词,如今成了我生活的阴影。
“您好,我是营养科刘医生,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过湖面,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好医生,我想问下糖尿病人可以喝不?”我小心翼翼地问道,眼神里满是期待。
“不建议的。”医生的话让我心头一紧,我仿佛看到了未来无尽的苦海。
“好的,谢谢。”我点了点头,心里却像被针扎了一般,疼痛不已。
接下来的对话,医生详细地询问了我的病情,从卵巢早衰到多囊卵巢,每一个问题都让我感到无比的尴尬和羞愧。我努力地回忆着,尽量提供准确的信息。
“卵巢功能欠佳,多囊。”医生的话让我心头一沉,我知道这意味着什么。
“目前有在服用的药物吗?”医生又问。
“没吃药了。”我回答。
“好的,目前有不适症状吗?”医生继续问。
“阴道干。”我低声回答,脸颊瞬间红到了耳根。
“目前月经正常吗?”医生又问。
“推迟。”我回答。
医生接着问了我一些关于过敏、肝肾功能、既往病史和妊娠期的问题,我一一回答。
“卵巢早衰、多囊卵巢,是一种妇科内分泌疾病主要表现为,雄激素过高,持续无排卵,卵巢呈多囊性改变,常伴有胰岛素抵抗,和肥胖等,一般的治疗原则,调节生活方式,遵医嘱专科药物治疗。”医生的话让我感到一丝希望。
“在饮食方面注意,要控制饮食,限制高糖,高脂肪的食物,增加运动,伴随糖尿病的话配合糖尿病饮食,平时规律作息,少吃生冷食物,忌浓茶咖啡,不喝饮料,喝温热水,注意保暖。保持好心情。”医生的建议让我感到一丝温暖。
“为了您的使用安全,使用商品前请您仔细阅读商品说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,您可以先排除肝肾功异常,药物、食物过敏情况,及特殊时期(如备孕期、孕期、哺乳期等)需要酌情避免的情况,若没有任何使用禁忌,方可使用商品,若您在使用过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊,不适随诊。”医生的话让我感到一丝安心。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问。
“糖尿病饮食建议:1、能量要适宜,超重或肥胖,最好能合理地减重。2、主食要粗细搭配,米饭中可加入藜麦、燕麦等粗杂粮,另外土豆、红薯等高淀粉食物,如果食用,主食量应当减少。3、吃瘦肉,不吃肥肉,注意烹调要少油。4、定时定量,如果容易出现低血糖地,可以适当增加餐次。5、进餐顺序做调整:先喝半碗少油或无油蔬菜汤或者白开水,再吃蔬菜,再吃瘦肉,最后吃杂粮饭。6、三餐后最好能适当活动,增加消耗,便于控制血糖。7、饥饿的时候可以加餐,比如低糖水果、牛奶、麦片、豆干、牛肉干等。8、应关注血糖变化情况,酌情调整饮食和运动量。”医生的建议让我感到一丝希望。
“4、水果选择原则:1、若血糖、尿糖控制平稳,可以在两餐之间食用。2、水果每天推荐在200~300克左右,若血糖控制欠佳,可以分2~3次吃。3、水果以柚子、李子、小番茄、小黄瓜、樱桃、橙子、苹果等低升血糖值的水果为主。”医生的话让我感到一丝安心。
“问诊结束时间将至,系统将自动关诊。请问您是否还有其他医药问题需要咨询呢?”医生问。
“问诊结束时间将至,系统将自动关诊。如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见。”医生的话让我感到一丝温暖。
离开咨询室的那一刻,我深深地吸了一口气,感觉整个人都轻松了许多。虽然糖尿病和卵巢早衰让我感到无比的痛苦,但我知道,只要我坚持下去,就一定能够战胜病魔。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?