撸多了，注意力难集中，射精快怎么办？-通州区肾精不足推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了“转诊接诊”。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“请问您这种情况持续多久了？”医生的问题让我回过神来，我犹豫了一下，还是如实回答：“有好几年了。”

我详细地描述了我的症状：注意力难以集中，手淫史很长，每次和女朋友见面都会做爱，射精过快，第二发很难硬起来。医生耐心地听我讲述，不时地点头。

医生让我发送舌苔照片，我按照指示拍了照片并发送过去。过了一会儿，医生问我：“您是否有腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、滑精的情况？”我回答：“腰膝酸软、早泄、滑精都没有，但每次的第一发都射很快。”

医生告诉我，根据我的症状，考虑肾精不足的可能性大，可能跟平日纵欲过度相关。我默默地点头，心中充满了愧疚。

医生为我开了金锁固精丸，并给了我一些生活建议：适当减压，保持精神愉快，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿，积极参加体育锻炼，多做有氧运动，性生活前不要通宵熬夜过度疲劳，适度规律性生活，不要频繁手淫。

我看着医生的建议，心中充满了希望。我知道，这需要我付出努力，但我愿意尝试。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以克服手淫的习惯？希望大家能给我一些建议，谢谢！

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！