肚脐眼周围按压疼，大便不成形，怎么办？-脾阳虚推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉肚脐眼周围一阵剧痛，像是被针扎了一般。我赶紧坐起来，手按在肚子上，疼痛感蔓延到胃部和小腹，伴随着一阵恶心。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼可亲的医生，我向他描述了我的症状。他耐心地听我说完，然后告诉我，这可能是脾阳虚、运化不良，食积湿气重的表现。

医生问我平时胃口怎么样，饮食有没有忌口。我告诉他，我的胃口一直不太好，之前医院开过益生菌，但效果不明显。我平时饮食不忌口，但生冷辣的很少吃。医生又问我大便情况，我告诉他，大便不成型已经有一年多了。

医生告诉我，这是脾阳虚，胃强脾弱，能吃却不能正常消化吸收，都变成食积湿气了。他建议我先控制饮食，一定少吃，勿快勿饱，不要吃任何凉的，包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。

我听了医生的建议，心里虽然有些不情愿，但为了健康，我还是决定试试。我开始注意饮食，尽量少吃，不吃凉的，不吃水果。但效果并不明显，肚脐眼周围的疼痛依然存在。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，这次医生告诉我，我的舌苔白滑厚，舌体胖，舌苔偏黄，有裂纹，有淤点。他问我情绪怎么样，饭后是否胀满，睡眠质量好不好。我告诉他，我不吃很饱的话，不会觉得胀满。睡眠质量很好。情绪，平时工作压力大，基本压力大情况一直存在，很多年了。大便一天一次，就是有点不成型。嘴不苦，但是有口臭。口水不臭。

医生告诉我，大便有量少不畅，解不尽的感觉吗？我又告诉他，月经正常。大便有时候量少不畅，解不尽的感觉，40%概率。

医生说，他考虑给我开一些中药。我告诉他，我没有开药的功能键，他让我直接写药名。我告诉他，我不知道是否允许这样写。他说，在于我，他看其他人问的其他医生，很多写药名的，正常。

医生告诉我，他先告诉我怎么调养。他说，就是控制好情绪和饮食，做好忌口。

我听了医生的建议，心里虽然有些无奈，但也只能试试。我开始注意情绪管理，尽量保持平和的心态，饮食上也更加注意。慢慢地，我发现肚脐眼周围的疼痛减轻了，大便也变得正常了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？