晚上睡觉打呼噜很严重，多梦睡眠质量差怎么办？-衡水市睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。呼噜声在我耳边回荡，那声音仿佛一把利刃，割裂着我的宁静。我翻来覆去，多梦不断，第二天醒来，整个人都像是被掏空了一般。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生**的热情问候让我感到一丝安慰，“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状，“晚上睡觉打呼噜很严重，而且多梦，睡眠质量很差，第二天没什么精神。”

医生**耐心地询问了我一些问题，“晚上有憋醒的时候吗？第2天有症状吗？”我回答：“没有憋醒。”医生**又问：“做过睡眠监测吗？”我摇了摇头，“没做过，怎么监测？”医生**解释道：“就是去医院带上监测设备睡一觉，具体看一下打鼾的严重程度。”

我心中涌起一股无奈，但医生**的下一句话让我看到了希望，“然后可以去耳鼻喉看一下，具体是否存在鼻甲肥大，舌体肥大，烟腔狭窄的情况，如果可以纠正，对症治疗就可以了。”

我如获至宝，立刻行动起来。在耳鼻喉科，医生为我做了详细的检查，并告诉我，我的打鼾是由于鼻甲肥大和舌体肥大导致的。经过一段时间的治疗，我的打鼾症状明显减轻，睡眠质量也得到了很大改善。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生们的耐心和关爱。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。同时，也希望大家都能重视自己的健康，珍惜每一天。