3个月湿疹不痒，医生建议外用药物治疗并注意生活习惯-洛阳市湿疹推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个平凡的人，却因为湿疹的困扰，踏入了这家京东互联网医院。

医生是个中年女性，穿着白大褂，眼神里透着温和。她问我：“你好，这种症状多久了？患处有什么感觉吗？”我回答：“3个月了，现在不痒。”

医生微微点头，说：“嗯，你可以外用丁酸氢化可的松乳膏涂抹，半个小时后再涂抹夫西地酸乳膏。”我有些疑惑，问：“一天一次？”医生回答：“可以用我给你说的药物治疗，一天两到三次。”

我心中一阵感激，没想到医生这么详细地告诉我用药方法。离开医院的时候，医生还提醒我：“患处不要用刺激性洗护用品清洗，不要吃辛辣刺激的食物跟海鲜。”

回到家，我开始按照医生的建议用药。每天两次，每次涂抹药物的时候，我都能感受到患处逐渐恢复平静。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。

在这期间，我查阅了很多资料，了解到脾虚湿热的症状。我发现，我的生活习惯可能就是导致湿疹的原因。于是，我开始调整饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，同时加强锻炼，提高身体素质。

经过一段时间的努力，我的湿疹症状明显好转。我开始反思，为什么之前没有重视自己的身体呢？为什么总是等到病痛缠身才去寻求帮助呢？

我想，这次的经历让我明白了健康的重要性。以后，我会更加关注自己的身体状况，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。