性生活时间短，怎么办？-成都市早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我是个男人，但最近我发现，我的性生活时间越来越短，这让我感到无比的焦虑和尴尬。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，压力自然不小。但我知道，这不能成为性生活时间短的理由。于是，我决定寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的选择。我通过手机APP预约了一位医生，开始了我的咨询之旅。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的病情，还发起了一个早泄的辅诊。我如实回答了他的问题，包括性生活频率、持续时间，以及是否有其他疾病等。

医生告诉我，我的情况符合早泄的表现，这让我感到一丝安慰。他解释说，早泄的原因有很多，包括过度手淫、压力、身体状况等。他还给我提出了三点建议：坚持做凯格尔运动、服用达泊西汀，以及注意生活习惯。

我听了医生的建议，决定尝试一下。首先，我开始做凯格尔运动，每天坚持，虽然一开始感觉有些困难，但我没有放弃。接着，我开始服用达泊西汀，按照医生的指导，每次性生活前两小时服用。

刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。我坚持了四个星期，然后我注意到，我的性生活时间确实有所延长，这让我感到非常高兴。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我意识到，无论工作多忙，家庭多累，都不能忽视自己的身体健康。我开始注意饮食，加强锻炼，减少熬夜，生活规律了许多。

现在，我的性生活时间已经恢复正常，这让我感到非常欣慰。我想，这不仅仅是因为达泊西汀的疗效，更是因为我改变了生活习惯，调整了心态。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。