我老公睡眠不好,想继续吃之前的药,怎么办?-南京市焦虑失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我老公,李明,他也是,同样辗转反侧。他突然坐起来,轻声对我说:“老婆,我最近睡眠不好,早上五点多就醒了,再也睡不着了。”

我心疼地看着他,心里五味杂陈。李明是个工作狂,每天早出晚归,压力大,我也知道他最近工作特别忙,但没想到会影响到睡眠。

第二天,我陪他去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他仔细询问了李明的症状,然后说:“根据您的描述,我怀疑是焦虑导致的睡眠问题。”

我紧张地问:“那怎么办?”医生微笑着说:“先别急,我会给您开一些药,配合适当的运动,应该会有所改善。”

我看着李明,心里既期待又担忧。期待他能够早日恢复健康,担忧药物的效果和副作用。

医生开了两种药:草酸艾司西酞普兰片和枸橼酸坦度螺酮胶囊。李明问:“医生,这个药有效吗?”医生回答:“效果因人而异,但很多人都说不错。”

我陪李明在网上药店下单,医生提醒我:“先别急着买,我需要重新开处方。”

我有些疑惑,问:“为什么?”医生解释说:“根据互联网医疗的规定,先购药医生不能再补处方,您需要先取消购药订单,我再开具处方,您再通过点击电子处方进入网上药房进行购买。”

我有些无奈,但还是按照医生的建议操作了。我看着李明,心里有些焦虑,不知道他能不能适应这种治疗方式。

几天后,李明的睡眠状况有所改善,但他还是有些担心药物的副作用。我安慰他说:“别担心,医生说这个药副作用不大,而且很多人都说效果不错。”

一个月后,李明的睡眠状况明显好转,他笑着说:“老婆,谢谢你,谢谢你陪我一起度过这段艰难的日子。”

我看着他,心里充满了感激。我知道,这段经历让我们更加珍惜彼此,也让我们更加懂得了健康的重要性。

我想问问大家,有没有出现过类似的睡眠问题?你们都是怎么解决的?有没有什么好的建议可以分享?

焦虑失眠的治疗与调理 常见症状 焦虑失眠常见于中年男性,主要表现为入睡不困难但醒得早,精力不足,心情烦躁等症状。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:草酸艾司西酞普兰片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物可以帮助改善睡眠和缓解焦虑症状。 2. 多运动:适量的体育锻炼可以帮助释放压力,改善睡眠质量。 3. 心理治疗:通过心理咨询和认知行为疗法等方式,帮助患者调整心态,减少焦虑情绪。 4. 建立良好的睡眠习惯:保持规律的作息时间,避免在床上看电视或使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。 5. 饮食调理:避免过度摄入咖啡因和糖分,增加富含镁和维生素B的食物摄入,如全谷类、豆类、坚果等,有助于改善睡眠和缓解焦虑症状。
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