我有严重的失眠问题,需要医生的帮助-失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。我翻来覆去,看着天花板上的灯,时间一分一秒地过去,仿佛凝固了一般。我尝试了各种方法,数羊、听轻音乐,甚至吃了艾司唑仑片,但都无济于事。

第二天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院。医生问我:“症状多久了?”我回答:“有一段时间了,昨晚只睡了不到两小时。”医生又问:“工作压力大吗?”我叹了口气:“是的,最近工作压力很大。”

医生接着问:“在用什么药物吗?”我回答:“吃过地西拌。”医生又问:“艾司唑仑片呢?”我无奈地说:“吃完了。”医生听后,皱了皱眉头:“好些了吗?”我摇了摇头:“就是昨晚没睡好,今天下午也没睡着。”

医生沉默了一会儿,然后说:“年前你有脑溢血史,入院华西未做手术,那是比较严重的睡眠障碍。”我听了,心里一紧,紧张地问:“可以开药吗?”医生回答:“这个是精神药物,开不了电子处方。”我追问:“必须到医院才能开吗?”医生点了点头。

离开医院的那一刻,我感到无比的失落和无奈。我看着人来人往的街道,心里充满了无助。我多想找到一个解决问题的方法,但我却不知道该怎么办。

回到家,我坐在沙发上,看着窗外的夜色,心里充满了焦虑。我想起了京东互联网医院,想起了那位医生。我决定再试一次,我拨通了京东互联网医院的电话,预约了下次的咨询。

这次,我决定要好好面对我的失眠问题。我知道,这需要时间,需要耐心,更需要勇气。我希望,通过我的努力,我能找到解决失眠的方法,重新拥有一个美好的夜晚。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

中医肾虚失眠调理指南 常见症状 中医认为肾虚失眠主要表现为入睡困难、易醒、睡眠质量差等症状,常见于工作压力大、长期熬夜、脑溢血等人群。 推荐科室 中医科、神经内科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 饮食上多摄入滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 可以尝试中药调理,如六味地黄丸、补中益气汤等; 4. 适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等; 5. 如果症状严重,建议就医,医生可能会开具艾司唑仑片等药物辅助治疗,但需在医生指导下使用。
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