肠胃敏感，喝温水都会腹泻，怎么办？-通州区胃肠功能紊乱推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，带着一丝关切。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我肠胃很敏感，只能喝比较热的水，温水也不行，这已经持续了三年。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他开始询问我的病史，备孕期、孕期、哺乳期，以前有哪些疾病史，食物、药物过敏，肝肾功能损伤，目前服用的药物和保健品……

我如实回答，没有，都没有，近半年没有吃过任何这类药物。医生听后，微微点头，“去医院问诊过吗？”

“问诊过，专家说这不是大问题，让我逐渐降低温度，慢慢肠道就脱敏了。”

医生沉默了一会儿，然后说，“根据您的描述，如果考虑胃肠功能紊乱、胃肠敏感，可以服用一段时间益生菌。”

我有些犹豫，“这个有点贵。”

医生笑了笑，“哈哈，健康指导，也可以选择这款。”

我好奇地问，“要吃多长时间？”

“可以应用两周到4周的时间调整。”

医生还告诉我，要养成良好的饮食规律，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽，勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。注意食品卫生，忌烟酒。

我经常睡觉之前大约11点左右就会饿，不吃点东西很饿怎么办啊？”我有些无奈地问道。

“夜间可以吃一些富含膳食纤维的食物，蔬菜水果都可以的。”医生回答。

我又问，“做过胃镜吗？”

“没有做过，我去问诊时医生说没必要，让我自己调整。”

医生建议我如果时间较久，建议考虑做一个胃镜。

“腹泻不是肠道的问题吗？”我有些疑惑。

“胃肠镜都建议做。”医生解释道。

我经常睡觉之前大约11点左右就会饿，不吃点东西很饿怎么办啊——是去查胃。

“饿是胃的问题啊。”医生一语道破。

“好吧。”我有些无奈。

“早餐可以不吃吗？”我好奇地问。

“不可以的，早餐吃了上午容易犯困。”医生回答。

“吃7分饱。”医生又补充道。

“早餐可以吃什么？”我继续问。

“早饭，可以吃玉米/全麦面包/燕麦片+鸡蛋/豆腐脑+牛奶/豆浆。”

我点了点头，“好的。”

“不建议吃的太饱，吃了饭以后，胃肠道的氧供增多，大脑相对供血不足，就容易困。还有吃的太急、太快、暴饮暴食都有一定的影响。”医生耐心地解释。

我明白了，“谢谢您。”

“不客气的。”医生微笑着回答。

“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用。如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”医生提醒道。

“好的，明白。”我回答。

“我的咨询结束了。”我有些不舍地说。

“谢谢您。”医生微笑着回答。

“如果没有别的医学问题咨询，这边先下线了。”医生说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，您的五星 ☆☆☆☆☆ 评价是对我们工作最好的支持，如果后续过程中有医学问题欢迎您上线咨询。祝您平安健康。”医生最后说。

“没有了，再见。”我回答。

“再会。”医生说。

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松，仿佛心中的重担被卸下了一般。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！