膝盖疼，跑步时受伤，怎么办？-通州区膝关节劳损推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上跑鞋，准备去附近的公园跑步。我热爱跑步，它让我感觉自由，仿佛能甩掉生活中的所有烦恼。然而，这次跑步却成了我噩梦的开始。

跑步过程中，我突然感到膝盖一阵剧痛，我不得不停下来，揉了揉膝盖。当时并没有太在意，以为只是轻微的扭伤。但接下来的几天，膝盖的疼痛却越来越严重，走路都变得困难。

我开始担心起来，上网搜索了各种关于膝盖疼痛的信息。搜索结果中，我发现了一个叫做京东互联网医院的平台，上面有全职医生提供咨询服务。我抱着试试看的心态，注册了账号，开始了我的在线问诊之旅。

医生很耐心，他问我疼痛有多久了，我说好几年了。医生又问有没有扭伤，我回忆起那次跑步，好像确实有点儿伤到了。医生又问有没有肿胀，我摇了摇头。医生让我描述一下症状，我告诉他，不是骨头疼，就是膝盖的软组织那儿有点儿疼，偶尔走路的时候会有隐隐的疼痛。

医生建议我休息，治疗，平时做好保养。他还问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常等慢性病史，我一一回答了没有。医生告诉我，如果膏药有效果可以继续用，可以做做热敷。他还提醒我，平时多注意膝关节的保养，注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累。

医生的话让我感到一丝安慰，我开始按照他的建议去做。我继续贴膏药，每天做热敷，还注意保暖。渐渐地，膝盖的疼痛减轻了许多。

在治疗的过程中，我也有过焦虑和不安。我担心自己的病情会不会加重，担心自己会不会因此失去跑步的乐趣。但是，每当我想起医生的话，我就又充满了信心。

终于，经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛完全消失了。我重新开始了我的跑步生涯。每当我跑在公园的小路上，我都会想起那段艰难的日子，想起那位耐心为我治疗的医生。

我想，健康真的是最宝贵的财富。我们要珍惜它，爱护它。如果遇到健康问题，不要害怕，要勇敢地去面对。就像我一样，通过京东互联网医院，我找到了解决问题的方法，重拾了健康和快乐。

现在，每当我看到京东互联网医院的标志，我都会想起那段经历。我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试这个平台。毕竟，健康无小事，我们要时刻关注自己的身体。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。