打球后下腹撕裂感，尿液偏红，医生建议多喝水观察-赣州市急性肾炎伴坏死性肾小球肾炎损害推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样约了几个好友去打篮球。运动总是让人心情愉悦，但这次，我却遭遇了意外。

比赛进行得如火如荼，我拼尽全力，突然感觉下腹部一阵撕裂般的疼痛。我愣住了，但比赛还在继续，我咬着牙坚持了下来。疼痛过后，我并没有太在意，以为只是运动过度。

然而，当夜幕降临，我如厕时，发现尿液的颜色不对，竟然是偏红的。我心中一惊，这可不是什么好兆头。我立刻想到了可能是因为打球时下腹部受伤导致的。

第二天，我赶紧预约了京东互联网医院的在线咨询。医生询问了我详细的情况，包括疼痛的部位、持续时间以及尿液的颜色变化。我如实回答了。

医生告诉我，这种情况可能是由于打球时下腹部受到撞击，导致肾脏受损。他建议我多喝水，多排尿，减少剧烈运动，并观察尿液颜色的变化。如果血尿持续或者加重，要及时到医院检查。

听到这里，我心中的焦虑并没有减轻。我开始担心自己的健康，担心病情会恶化。但医生的话也给了我一些安慰，他告诉我，如果尿液颜色会变淡或者消失，可以先观察。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。我减少了运动量，多喝水，每天观察尿液的颜色。幸运的是，尿液的颜色逐渐变淡，疼痛感也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。这次，如果不是及时发现并采取措施，后果不堪设想。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多人的共同感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以方便快捷地咨询医生，得到专业的建议。

所以，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我们都能从这些经历中吸取教训，更加珍惜自己的健康。