久坐引起的腰痛和肩颈疼，怎么办？-通州区颈腰肌劳损推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，腰间一阵刺痛，肩膀和脖子也开始隐隐作痛。这症状来得突然，让我有些措手不及。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我瞬间感觉到了一丝安慰。

“我腰痛。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“肩膀痛脖子疼。”我接着补充。

“哈哈。”我忍不住笑了一声，这疼痛来得太突然，让人有些哭笑不得。

“这是坐久了后会有的症状吗？”我好奇地问。

“久坐比较容易引起颈腰背的疼痛。”医生耐心地解答。

我沉默了一会儿，心中涌起一股无奈。我是个上班族，每天都要坐在电脑前工作，长时间的久坐让我痛苦不堪。

“请问，上面那个药可以吗？”我指了指医生推荐的药物。

“我适合用吗？”我有些犹豫。

“。。。

“请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史？以便给您比较合适的治疗建议。”医生的声音再次响起。

“没有。”我回答。

“我2月份做了半月板缝合。”我补充道。

“这有影响吗？”我有些担心。

“没有，半月板是膝关节局部的问题。”医生解释道。

“根据您的描述，考虑颈腰肌劳损，可以用撒隆巴斯，可以局部热敷缓解。”医生给出了治疗方案。

“这个可以贴在膝盖吗？”我问道。

“可以的，疼痛位置都可以用。”医生回答。

“好的。”我点了点头。

“谢谢。”我感激地说。

“皮肤没有破溃就可以。”医生补充道。

“您客气了。”我回应。

“没有别的了。”我问道。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用，长期用药需要定期复查肝肾功能，如在用药过程中出现不适，请患者及时上线咨询或去医院就诊。”医生提醒道。

“平时注意保暖和休息，避免长时间处于一种姿势，保持正确的站姿和坐姿，避免久站久坐弯腰负重。睡床要软硬适中，使颈腰背得到充分休息。”医生给出了日常护理建议。

“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，若有其他不适或还有其他问题，随时上线咨询。感谢您的信任。再见”医生礼貌地结束了通话。

我挂断了电话，心中充满了感激。虽然腰痛和肩颈痛让我痛苦不堪，但京东互联网医院让我感受到了便捷和温暖。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？