手淫十年导致时间短，是否肾虚？-早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我已经手淫快十年了，最近我发现，每次性生活的时间都特别短，这让我感到无比焦虑。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，预约了男科专家。等待的时候，我紧张得手心都出了汗。终于，医生接通了视频。

医生看起来很年轻，但眼神里却透着坚定和温和。他问我性生活能过几分钟，我吞吞吐吐地说，第一次一般是一两分钟，第二次时间长点，十分钟左右。医生又问勃起怎么样，我回答说勃起正常。

医生沉默了一会儿，然后说：“你可能属于早泄。”听到这个，我愣住了，心里五味杂陈。医生又问有没有尿频尿急、腰疼等症状，我都摇了摇头。

医生给我开了处方，并告诉我，除了这个药品以外，我还可以做提肛运动和凯格尔运动。他还叮嘱我别喝酒，吃完药后要复诊。

挂断视频后，我长舒了一口气。虽然心里还是有些不安，但我知道，我已经迈出了第一步。

接下来的日子里，我严格按照医生的指示，按时服药，坚持做运动。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。一个月后，我再次预约了医生。医生问我感觉怎么样，我激动地说：“我现在性生活能坚持五分钟了！”医生笑了笑，说：“不错，继续努力。”

现在，我已经摆脱了手淫的困扰，性生活也变得和谐起来。我深深地感谢京东互联网医院，感谢那位年轻而专业的医生。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！