小腿肌肉疼痛，跑步时加重，如何治疗？-成都市肌筋膜炎推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，穿上跑鞋，准备去公园跑步。这是我坚持了快一个月的习惯，直到那天，一切都变了。

我记得很清楚，那是我的第33次跑步。一切都很正常，直到我跑到了第三圈，突然感觉小腿一阵剧痛。我停下脚步，揉了揉小腿，但疼痛并没有减轻。我以为是肌肉拉伤，就慢慢走回了家。

接下来的几天，我尽量减少运动，但疼痛并没有完全消失。我开始担心，这会不会是什么严重的疾病？我上网查了一些资料，但越查越害怕，不知道该怎么办。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，很快就找到了一位医生。医生详细询问了我的病情，包括疼痛的时间、程度、是否肿胀等。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑为肌筋膜炎或肌肉拉伤。他建议我进行热敷治疗，并开了一些非甾体抗炎药。我按照医生的建议，开始热敷，并按时服药。

刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，我甚至开始怀疑自己的选择。但我想，既然已经咨询了医生，就要有信心。于是，我坚持了下来。

渐渐地，我发现疼痛开始有所缓解。我开始尝试跑步，但不敢像以前那样剧烈。每次跑步后，我都会进行热敷，并按时服药。一个月后，疼痛完全消失了。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。我不仅要面对身体的疼痛，还要承受心理的压力。但正是那段经历，让我更加珍惜健康。

我想，如果有人和我一样，遇到了类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。那里的医生专业、负责，最重要的是，他们能够及时为你提供帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？