头痛、脖子疼怎么办？医生给你专业建议！-珠海市颈椎病推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳出一条消息：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，心里五味杂陈。最近，我的头痛和脖子疼越来越严重，影响了工作和生活。我决定试试京东互联网医院，看看能不能找到解决的办法。

我回复：“推荐一下治疗和枕头。”

很快，医生回复了：“还是一定要吃药物治疗。”

我有些失望，但还是问：“头痛比较明显，请问血压心率有没有测过？”

医生耐心地回答：“头痛建议神经内科看一下。同时，我给您一些健康指导。”

我听了医生的建议，决定先去神经内科就诊。

几天后，我再次联系医生：“医生，我试了您推荐的记忆枕，感觉还不错。但是，脖子疼还是有点难受。”

医生说：“这种枕头，记忆枕，可以适应身体。荞麦枕我建议大的，也可以调整高度。这个太小了。”

我按照医生的建议，换了一个大号的荞麦枕。果然，脖子疼的症状有所缓解。

医生还告诉我：“脖子疼可以用理疗，还有有些止痛贴也很好。”

我试着用理疗和止痛贴，效果确实不错。

在治疗的过程中，医生还不断给我健康指导：“可以进一步了解，每天散散步，最好有活动。放风筝那样抬头活动，做做颈椎操。”

我开始按照医生的建议，每天坚持散步、做颈椎操。渐渐地，我的头痛和脖子疼症状明显减轻。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的头痛、脖子疼的情况呢？