膝盖扭伤一年了，怎么办？-阳江市前交叉韧带损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样去公园跑步。阳光明媚，微风拂面，一切都那么美好。然而，就在我跑得正起劲的时候，突然脚下一滑，膝盖重重地撞在了地上。那一刻，我听到了一声清脆的响声，疼痛瞬间袭来，我几乎无法站立。

回到家后，我试图用冰敷来缓解疼痛，但效果并不明显。膝盖肿胀得厉害，连走路都变得困难。就这样，一年过去了，我的膝盖依然疼痛不已。我开始担心，这到底是怎么回事？难道我的膝盖会一直这样吗？

在朋友的推荐下，我决定尝试在线咨询。我选择了京东互联网医院，因为听说那里医生专业，服务周到。我上传了核磁共振的结果，等待着医生的诊断。

很快，医生给我回了消息。他问我：“您好，持续多久了？”我回答：“一年了。”医生又问：“之前有受过伤吗？”我回答：“就是跑步的时候扭了一下。”医生说：“那就一直这样了？”我点了点头。

医生又问：“平时的工作或者生活有没有伤膝盖的习惯？”我回答：“扭伤后有做过处理吗？”我摇了摇头：“没有做过处理。”医生说：“平时也不怎么会伤膝盖。”

医生看完我的核磁共振结果后，说：“前交叉韧带损伤，目前看结果情况不是很严重，暂时不用手术。”我松了一口气，但紧接着又问：“那可以自己恢复吗？”医生回答：“不用太担心，可以自己恢复的。平时不要做运动，不要跑跳，蹲，爬山，尽量不伤膝盖。”

医生还建议我戴护膝，并告诉我：“局部贴氟比洛芬凝胶。”我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然过程痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的膝盖一定会好起来的。

现在，我的膝盖已经好多了。虽然偶尔还会有些疼痛，但已经不再像以前那样严重。我深刻体会到了健康的重要性，也明白了及时就医的重要性。我想，如果当时我能够及时治疗，可能就不会经历这么长时间的痛苦了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！