头皮屑多、油腻，二硫化硒怎么用？-苏州市脂溢性皮炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的头皮屑问题已经困扰我好久了，尤其是最近，头发上油腻腻的，一洗头就掉得满地都是。

我点开了在线咨询，一个温柔的声音从手机里传了出来：“你好，请问这种情况多久了？什么感觉？”我深吸了一口气，尽量平静地回答：“有很长一段时间了，以前去县里医院看过，用过二硫化晒洗剂，用了一段时间发现没了，但之后又有了。”

医生的声音听起来很专业，他问：“二硫化硒可以洗的，建议洗一段时间。”我迫不及待地问：“之后还会复发呀？还有什么方法呢？”医生耐心地回答：“饮食清淡，不要熬夜，尽量少出汗。”

我叹了口气，说：“容易出汗。”医生安慰我：“出汗多也会出现这样的情况。那怎么用呢？和正常的洗发水应该怎么用？”

我愣了一下，然后说：“代替家里的洗头膏，2天一次，洗的时候按摩下头皮，清水冲洗干净，后面好点了一周洗一次。”医生在屏幕上敲了几下，然后说：“哪里不明白吗？”我摇了摇头，心里却有些疑惑：“这个二硫化硒和普通的洗发水怎么用呢？隔一次就一次还是咋？”

医生耐心地解释：“代替家里的洗发水，隔一次就一次。”我点了点头，心里终于有了底。

结束了咨询，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗头皮屑的路还很长。但我相信，只要坚持，总会有一天，我能摆脱这个困扰。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？