19岁手淫史多年，性生活时间短，怎么办？-肾虚早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我，十九岁，一个正值青春年华的少年，却因为一个困扰了我多年的问题，心情沉重。

手淫，这个曾经让我感到羞耻的字眼，如今却成了我挥之不去的噩梦。自从高中开始，我就陷入了频繁手淫的泥潭，直到现在，我的性生活时间短得可怜，平均两分钟就结束了。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生询问了我的手淫史，我如实相告，有时候每周四五次，有时候两周一次。医生又问我性生活时间短吗，我点了点头。

医生让我拍个舌头照，他要看一下我的舌质。我按照指示拍了照片，医生看了一下，说我的舌质偏红，边上齿印多，虚热明显，湿气过重。舌苔略黄，中后部黄腻，有湿热下注情况。舌体中间有凹陷，心血不足。舌体散在红点多，肝郁气滞，情绪不好。主要是湿热下注，肾精不足表现。

医生告诉我，这是频繁手淫导致的早泄。我听了心里一阵酸楚，原来我的问题是有原因的。医生又问我勃起有没有障碍，我说没有。医生又问我吃过什么药，做过什么治疗吗，我说没吃过，没治疗过。

医生告诉我，治疗方式有两种，一种是西药治疗，用盐酸达泊西汀内服，外用复方利多卡因乳膏降低龟头敏感度。但是不能除根，用的时候有用，停药容易复发。还有一种是中药颗粒调理，调理比较慢，长期效果最好。

我询问了两种治疗方法的价格，医生告诉我，盐酸达泊西丁一片就八十块钱左右，中药一周一百多块钱。我是个打工仔，并不是那么富裕，所以我选择了中药调理。

医生告诉我，中药调理稍微麻烦一些，需要一周调整一次方子，一次开一周的量。我听了心里有些犯难，但为了治疗我的早泄，我还是决定坚持下去。

在接下来的八周里，我按照医生的指导，戒除了手淫，适量活动，锻炼身体，生活作息规律，尽量不熬夜、不喝酒、少吃辛辣刺激和冰镇食物。性生活也有了节制，时间也规律了。

八周后，我再次去京东互联网医院复查，医生告诉我，我的病情已经得到了明显改善。我听了心里一阵欣喜，我终于走出了手淫的阴影，重新找回了生活的信心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。