晚上睡不着，白天坐立不安，总是想一些问题，怎么办？-深圳市中度抑郁伴焦虑推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑就像一台永不停歇的机器，强迫性地思考着各种问题。白天，我坐立不安，总是想走动走动，有时候心情不好，对什么事都提不起兴趣。

我知道，我得去看看医生。于是，我选择了京东互联网医院。医生问了我一些问题，我如实回答。我告诉他，我看过精神心理医生，大概是在19年5月份，被诊断为中度抑郁伴焦虑。我吃了阿普唑仑一个月，但因为成瘾性，我就改吃盐酸帕罗西丁了。

医生听后，问我：“可以混合服用吗？”我摇了摇头，医生说：“可以一起服用，特别是焦虑症状波动时。”我心中一喜，觉得终于找到了解决问题的方法。

医生又问：“那看能不能开个相应处方？”我点了点头，医生说：“就帕罗西汀是OK的。”我问他：“每天吃多大量？”医生回答：“早晚各一片帕罗西汀。”

我按照医生的处方开始服用药物。刚开始的时候，我还有点担心，不知道效果如何。但是，渐渐地，我发现我的心情确实好了很多。我不再强迫性地思考问题，也不再坐立不安了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我找到了解决问题的方法。我开始学会调整自己的心态，接受自己的不完美，不再强迫自己去做一些自己做不到的事情。

现在，我已经很久没有再出现过那种强迫性思维了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，让自己的生活更加美好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！