转呼啦圈扭到腰后腰疼膝盖也疼,可能是椎间盘问题?-临汾市腰椎间盘突出推荐专家

那天,我像往常一样,在小区的广场上转着呼啦圈,试图消磨午后的时光。没想到,就在我转得正起劲的时候,突然‘咔嚓’一声,腰间一阵剧痛,我几乎要跌倒在地。

回到家,我躺在床上,腰疼得几乎无法动弹。我试图坐起来,却发现膝盖也开始疼了起来。这疼痛,就像一把无形的刀,在我身上划过,让我无法忽视。

我决定去医院看看。在京东互联网医院,我预约了一位医生。医生询问了我的症状,我告诉他,不仅是腰疼,膝盖也开始疼了。

医生让我下蹲,我试了试,发现弯腰的时候疼痛更甚。他又让我平躺在床上,直腿抬高,我尽力抬高,却只能达到60度。医生又问我,两侧膝盖都疼吗?我回答,一侧疼,另一侧还好。

医生又问,有没有下肢放射痛和麻木的感觉?我摇了摇头,只是膝盖疼。他又问,上下楼梯有没有问题?我回答,上下楼梯都正常。

医生又问,之前有没有拿过重物或者扭到过腰,或者剧烈运动?我想了想,说,前两天转呼啦圈的时候扭到了腰。

医生又问,之前有没有做过检查?我摇了摇头,说,没有做过检查。

医生又问,有没有按压髌骨疼痛的感觉?我摇了摇头,说,没有。

医生最后建议我做一个椎间盘CT,看看是不是椎间盘突出。

我有些惊讶,没想到我的症状竟然和椎间盘突出有关。医生告诉我,我之前可能已经有了椎间盘问题,只是没有引起重视。

我感到一阵失落,但也有些庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等。易感人群为长期保持不良姿势、重体力劳动者、老年人等。 推荐科室 骨科、脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲; 2. 适当进行腰部和背部的拉伸和加强锻炼; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等; 5. 在医生的指导下进行物理治疗或手术治疗。
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