甲状腺手术后，如何注意饮食和生活习惯？-通州区甲状腺腺瘤推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名普通的上班族，却因为甲状腺的问题，不得不来到这家医院。

医生是位和蔼的中年人，他仔细地看了我的病理报告，然后轻声告诉我，是甲状腺腺瘤，幸亏是良性的。那一刻，我如释重负，但随之而来的是对未来的担忧。

医生开始给我讲解术后需要注意的事项，饮食和生活习惯的调整。他告诉我，要少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。我听着，心里暗暗记下，这些话对我来说，就像是救命稻草。

医生还建议我每天保持做20-30分钟有氧运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。每天宜早睡，保证充足的睡眠。调整精神状态，凡是精神饱满、心胸开朗的患者，疗效一般较好，相反则较差。定期复查甲功和甲状腺彩超。

我问他：“医生，我这样的情况，术后需要注意什么呢？”医生回答：“加强营养，保持营养均衡。多吃高热量、高蛋白的食物，如蛋、肉、奶等。多吃新鲜蔬菜水果等高维生素的食物。伴有甲状腺功能减退症的患者，可以多吃含碘量高的食物来维持体内甲状腺激素平衡。”

我点点头，心里有了底。医生又提醒我：“一定要遵医嘱定期复查甲状腺功能。”

在京东互联网医院咨询的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重？大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！