为什么我突然长了好多痘痘？-南京市青春痘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照例起床，洗漱，然后拿起手机，准备开始新的一天。

然而，当我照镜子的时候，我愣住了。原本光滑的脸上，突然冒出了好几个痘痘，红肿的，还带着点痛。我摸了摸，心里一阵慌乱。以前我很少长痘痘，最多就是一个，而且很快就消失了。这次怎么这么严重？

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开APP，很快就找到了皮肤科医生。

“医生，我最近脸上长了很多痘痘，一直没好。”我焦急地说。

“饮食、睡眠怎么样？”医生问。

“都还好，没有不好。”我回答。

“有没有经常吃辛辣刺激食物？”医生又问。

“嗯，我挺喜欢吃辣的。”我回答。

“哦，少吃点哦。”医生说。

“月经正常吗？”医生接着问。

“之前挺正常的，每个月都是那号。但是最近这几个月好像延迟了几天。”我回答。

“哦哦，延迟一周内都算正常。”医生说。

“我脸上这个痘痘一个月没有好了。”我焦急地说。

“最近更换护肤品品牌了吗？”医生问。

“我没有买过护肤的。”我回答。

“哦哦，熬夜吗？”医生问。

“每天都是用一瓶洗面奶，一点睡。”我回答。

“这样不行哦，熬夜容易导致内分泌失调，会引起痘痘。”医生说。

“辛辣刺激食物也是。”医生说。

“我这个痘痘一开始长就三四个现在越长越多。”我焦急地说。

“怎么办？”我问道。

“就是你不良生活习惯导致内分泌失调。”医生说。

“改变不良习惯。”医生说。

“那不开一点东西擦一擦吗？”我问道。

“暂时不需要，防止过敏。”医生说。

“生活习惯改正过来，痘痘也就好了。”医生说。

“我也很少吃水果。”我回答。

“每天都吃辣条……”我继续说。

“对啊，生活习惯很差。”医生说。

“我不吃辣的有点不习惯。”我说。

“谢谢医生我知道了。”我说。

“客气了，亲😀”医生说。

挂断电话后，我深吸了一口气。虽然医生的话让我有些沮丧，但我还是决定改变自己的生活习惯。我开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，早睡早起。我还开始坚持运动，每天至少散步半小时。

一个月后，我再次照镜子，发现痘痘已经明显减少了。我感到非常开心，也感谢京东互联网医院给了我这么好的医疗服务。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的皮肤，健康的生活。