摔伤左胳膊，90度也疼怎么办？-沧州市桡骨头骨折推荐专家

那是一个普通的夜晚，我洗完澡，光着脚在瓷砖上滑了一跤。‘砰’的一声，我重重地摔在了地上，左胳膊像是被什么东西狠狠地打了一拳，剧痛让我忍不住倒吸一口凉气。

我挣扎着爬起来，试图活动一下胳膊，却发现它只能保持90度，抬不起来，放不下去。我试着往上抬，疼，往下放，也疼。我甚至不敢呼吸，生怕一用力，胳膊就会像断了似的。

我慌了，这可是大半夜的，去医院？还是先等等看？我犹豫了一下，还是决定先观察一下。毕竟，我以前也受过类似的伤，过几天自己就好了。

第二天，我去了京东互联网医院，医生看了片子后，说：“桡骨头怀疑骨折，需要观察几天。”我听了，心里一沉，骨折？那得多严重啊。

医生又告诉我：“你可以先自己观察，如果疼痛明显减轻就问题不大。不过，期间要注意冷敷，抬高胳膊，不要过度使用。”我点点头，心里虽然还是有些忐忑，但也没别的办法。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。我买了冰袋，每隔几个小时就敷一下胳膊，还用纱巾把胳膊悬吊起来。虽然疼痛还是时有发生，但我尽量让自己保持乐观，告诉自己，这只是一次小小的挫折，我一定能挺过去的。

在治疗的过程中，我也在反思，为什么我会这么不小心？是不是平时太粗心了？又或者，是不是最近太累了？我想，这也许是我应该好好休息，好好照顾自己的一个信号。

终于，在第七天，我发现胳膊的疼痛明显减轻了，我可以把胳膊伸直了，也可以自由地活动了。我高兴地跳了起来，感觉自己像是重获新生。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关心它，平时就要多注意身体，多锻炼，多休息。同时，我也感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？