肩膀突然疼，抬不起来怎么办？-郑州市肩袖损伤推荐专家

那天早晨，我像往常一样醒来，却发现自己肩膀疼得抬不起来。那种疼痛，像是被什么东西狠狠地击中，让我瞬间清醒。我试着动动肩膀，却发现连最基本的抬肩动作都变得异常艰难。

我慌了神，赶紧拿出手机，搜索“肩膀疼怎么办”。结果跳出来一堆信息，但我心里更乱了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，于是毫不犹豫地点击了进去。

医生很快就回复了，他问我肩膀疼有多久了，有没有外伤史。我回答说有一个星期了，没有外伤史。医生又问我肩膀的活动度怎么样，我告诉他，站着抬胳膊到60度时就感觉很疼了，根本无法伸直。

医生让我试着拖着胳膊再往上抬，抬到120°以上，看疼痛是否减轻。我照做了，果然疼痛有所减轻，但当我尝试完全抬高伸直胳膊时，疼痛又出现了。

医生给出了治疗方案：多补充维生素，减少肩部活动，口服双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，还可以贴敷膏药。他还建议我如果治疗效果不好，要及时到医院就诊。

我听了医生的建议，开始按照他的方案治疗。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得这是目前最好的选择。我开始按时服药，尽量减少肩部的活动，每天按时量体温，记录病情变化。

一周过去了，我发现肩膀的疼痛有所减轻，活动度也有所改善。我忍不住在朋友圈分享了这个好消息，朋友们都为我感到高兴。

我想，如果不是京东互联网医院，我可能还要在病痛中挣扎更长的时间。现在，我不仅身体好了，心里也充满了感激。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我感受到了医生的专业和耐心，也感受到了科技带来的便利。