肾结石患者如何安全补钙？-河西区肾结石推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫李明，一个普通的上班族，却因为肾结石的问题，让我对生活充满了焦虑。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”张医生耐心地询问。

“我最近在补钙，但是又担心补钙会导致肾结石加重。”我小心翼翼地说出了我的担忧。

“您是咨询这个产品吗？”张医生问。

“补钙补多少，维生素D多少，我有肾结石。”我回答。

“这个是儿童用的。”张医生回答。

“您多大年龄？”张医生又问。

“1994年。”我回答。

“缺钙吗？”张医生问。

“我缺钙。”我回答。

“做过检查吗？”张医生问。

“奶制品多吗？”张医生问。

“我都不吃牛奶，不怎么吃肉。”我回答。

“户外活动多吗？”张医生问。

“基本上都是蔬菜多。”我回答。

“又不晒太阳。”我补充。

“肾结石多大？”张医生问。

“3毫米。”我回答。

“单个？”张医生问。

“我的饮食基本上是缺钙的，不晒太阳又缺维生素D，可是又有肾结石，不知道该不该补钙。”我有些无奈地说。

“是啊。”张医生点头。

“检查到单个结石，然后有些泥沙，太小看不到。”我补充。

“如果这样用儿童乳钙也可以。”张医生建议。

“早晚各两粒。”张医生说。

“我是怕补钙，导致尿钙增加，增加结石。”我有些担忧。

“乳钙好吸收。”张医生解释。

“所以我想说我到底要不要补钙。”我有些迷茫。

“如果钙缺乏是需要的。”张医生回答。

“那怎么样补钙，又不尿钙？”我追问。

“我就是怕尿钙才不吃含钙高的食物，比如牛奶。”我解释。

“我的腿X腿，一看就知道小时候发育缺钙。”我自嘲。

“乳钙都很好吸收的。”张医生安慰我。

“跟结石没关系。”张医生肯定地说。

“那个是草酸钙。”张医生解释。

“医生说结石就是尿钙多，还有就是嘌呤多，叫我少吃钙多嘌呤多的食物。”我回忆。

“就是尿钙，和草酸结合会结石啊。”我理解。

“只要避免尿钙，就不容易结石了。”我总结。

“对不对？”我询问。

“？”张医生回答。

“大体是这么个意思。”张医生肯定。

“所以问你，如何我补钙同时保证不怎么尿钙？”我有些焦虑。

“我知道我缺钙。”我回答。

“？”我有些疑惑。

“那个是草酸钙。”张医生解释。

“就怕草酸和钙结合啊。”我担忧。

“蔬菜没办法戒啊。”我无奈。

“多喝水，可以排石。”张医生建议。

“吃蔬菜很容易吃到草酸。”我解释。

“维生素D能否加上肾小管重新吸收尿钙？”我询问。

“导致尿液钙排除减少？”我追问。

“金钱草，车前草，泡饮排石。”张医生建议。

“维生素D能否加上肾对尿钙的重新吸收？”我再次询问。

“减少尿钙？”我有些疑惑。

“。”我等待。

“对。”张医生回答。

“您说的有一定作用。”我有些惊讶。

“百度查的吧。”张医生开玩笑。

“我都是业余的啊。”我谦虚。

“没想到，我好像比你专业。”我自嘲。

“大哥。”我调侃。

“你怎么可能比我专业。”张医生反驳。

“那每天需要1000毫克钙对吗？”我询问。

“成年人每天1000毫克钙对不对？”我确认。

“可是我吃800毫克，吸收率大概70%左右。”我解释。

“听我的就可以了。”张医生肯定。

“1000毫克乳钙钙片，吸收率70%也就是进入身体大概700毫克对不对？”我计算。

“喝牛奶每天1升，也就是每天大概吸收70%也就是700毫克钙对不对啊？”我继续计算。

“也就还要每天补一颗钙片100毫克的。”我得出结论。

“这个刚好是儿童乳钙。”我满意。

“我是想知道我喝多少，计算钙量调整钙片。”我解释。

“我的计算方法对不对啊？”我询问。

“一个钙片400每天吃两片，也是缺钙的吧对不对？因为吸收会打折扣对不对？”我有些疑惑。

“所以多补一点钙也没关系是吗？”我有些迷茫。

“感谢。”我礼貌地说。

“不用谢，健康最重要。”张医生微笑。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我呼吁。