手指甲有白色块状，可能是缺钙还是蛔虫？-保定市微量元素缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我的手指甲，那原本光滑的指甲上，突然出现了几个白色的小块状，像是谁在上面随意涂了点白漆。我上网查了查，有人说这是缺钙，有人说这是蛔虫作祟。我越想越害怕，不知道该怎么办。

医生的声音很温和，‘你好，你的症状出现多长时间了？’我回答，‘经常有。’然后我小心翼翼地描述了我的指甲变化，‘三个手指都有。’医生沉吟了一下，‘一般考虑微量元素缺乏。’我追问，‘是缺钙还是其它？’医生回答，‘有照片吗？’我摇摇头，‘没有。’

‘蛔虫呢？’我问道。医生问起我面部是否有白斑，我回忆了一下，‘以前有，现在没怎么注意…’医生说，‘如果面部，身上有色斑，考虑有虫子。’我顿时紧张起来，‘推荐什么药呢？’医生说，‘蛔虫的那种药，网上一次吃6-7颗…，吃一次。’我愣住了，‘你是说补钙，还是驱虫？’我回答，‘驱虫。’医生说，‘甲苯咪唑。’

挂断电话后，我坐在家里，心里五味杂陈。我想起了小时候，每当家里有人生病，妈妈就会熬那种苦涩的中药，那时候的我总是躲得远远的。现在，轮到我自己了，却不知道该怎么办。我开始反思自己的生活，是不是因为工作太忙，忽略了身体的信号。

我决定，不管怎样，都要好好照顾自己。我开始按时吃饭，注意营养均衡，每天坚持锻炼。我还特意去买了钙片和驱虫药，按照医生的指导服用。一段时间后，我的指甲上的白块状真的消失了，我仿佛看到了希望的曙光。

现在，每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能更好地照顾自己？