我有单边肩周炎，右肩酸痛、能听到骨头声音，怎么办？-海淀区肩周炎推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，我最近感觉右肩酸痛，能听到骨头声音。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被一只无形的手紧紧抓住。

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情，“是在医院确诊肩周炎了吗？”

我摇摇头，“没有，是我自己感觉的。”

医生沉吟片刻，开始询问我的症状，“目前有哪些症状？”

我一一回答：“右边肩胛骨有明显酸痛，时不时得抖肩缓解，能听到骨头的声音。”

医生的眼神变得严肃，“有久坐或者活动或者运动外伤吗？”

我回忆起高中时的一次意外，“久坐，大概经历了三年累计，高二开始。”

医生若有所思，“有活动受限吗？”

我点了点头，“还有右边跨关节也是，主要初中之前左手断过，右手受力手，然后之前也比较内向，导致自己拘束走姿。”

医生的眼神变得柔和，“考虑肩关节局部肌肉损伤可能性大，建议休息为主，避免久坐以及运动，避免不良姿势，多平躺。”

我心中一紧，“平躺的时候总是左倾怎么解决？”

医生微笑着，“如何合理运动？”

我摇了摇头，“感觉右腿比左腿短一些。”

医生沉吟片刻，“如果感觉双肩外形不同，建议拍片子观察骨头情况。”

我心中一惊，“双腿一般都不一样长？”

医生点了点头，“好的。”

我心中五味杂陈，不知道是该庆幸还是该担忧。

医生似乎看出了我的心思，“坐着的时候右侧大腿内侧有比较明显的压迫感，怎么主动调解？”

我沉默了片刻，“首先完全休息1-2周，症状缓解后逐步恢复运动，避免剧烈持续运动，如果肩部症状不缓解，至少需要拍片子观察骨头情况。”

医生点了点头，“怎样才算完全休息？”

我回答：“减少非必要的患肢活动包括运动，减少不良姿势的应用。”

我看着医生，心中充满了感激，“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

医生微笑着，“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心中充满了希望。

我想，这就是生活吧，有时候，我们只需要一点点的勇气和坚持，就能战胜一切困难。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？